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Au-delà du baby blues

À propos du programme

Ce groupe de 9 semaines s’adresse à toute personne qui a accouché et qui souffre de dépression post-partum ou d’anxiété post-partum. Il est conçu pour les personnes qui constatent des signes et des symptômes de détresse qui vont au-delà du baby blues ou « syndrome du troisième jour » de courte durée que l’on ressent souvent après la naissance. Pour participer, vous n’avez qu’à vous inscrire et tous les niveaux de dépression et d’anxiété post-partum sont considérés.

La première séance est une session d’information pour les partenaires/personnes de confiance. Cette séance est destinée aux membres du groupe ainsi qu’à leurs partenaires ou accompagnateurs afin de recevoir des informations et des stratégies pour aider la famille à se rétablir de la dépression et de l’anxiété post-partum.

Prochaines dates de cours

SVP connecter avec le coordinateur(trise) de programme pour les groupes dans l’avenir.

Coût : 300 $ (couverture possible par une assurance privée ou tarif dégressif)

Les bienfaits

  • Espace ouvert et sans jugement

    Apprendre et mettre en pratique des outils pour faire face et se rétablir de la dépression ou de l'anxiété post-partum.

  • Soutien et évaluation

    Séance animée par des professionnel(le)s qualifié(e)s.

  • Établir de meilleures relations

    Apprenez et mettez en pratique des techniques de communication saines et explorez l'impact du rôle parental sur l'identité et la famille.

  • Séance d'information pour le/la partenaire ou la personne de confiance

    Discuter des signes et des symptômes de la dépression et de l'anxiété post-partum et explorer leur impact sur soi et sur la famille.

  • En apprendre davantage sur l'attachement et sur l'importance de cultiver la relation parent/enfant.

    Explorer les messages qui influencent l'éducation des enfants et les moyens d'y répondre en favorisant un attachement sain et le développement de l'enfant.

  • Retrouver la joie

    Développer des compétences pour se détendre et augmenter les pensées positives tout en diminuant les sentiments négatifs.

  • « Excellent atelier, c’est bon de savoir que nous ne sommes pas seuls, et c’est pertinent par rapport à ce qui se passe avec les adolescents aujourd’hui. »

    Pour plus de renseignements, contactez notre équipe d'assistance.

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    Ou téléphonez au 613-725-3601, poste 108